Aunque el colon no es el único responsable de la digestión, juega un papel importante a la hora de garantizar un buen funcionamiento del cuerpo. El intestino ayuda diariamente a eliminar las toxinas y los excrementos, pero a veces hay una cantidad de toxinas que pueden permanecer en el intestino grueso.
Un exceso de productos no saludables puede aumentar el riesgo de enfermedades e impedir que los intestinos funcionen como deben. Muchos de nuestros alimentos actuales están llenos de químicos y contaminantes, que consumidos durante largo tiempo pueden provocar dolor muscular y articular, fatiga o dolor de estómago producido por problemas en el colon.
Truco casero
Por esto es importante que de una manera regular procedamos a limpiar el intestino grueso de toxinas. Con un truco casero se puede ayudar al cuerpo a eliminar algún kilo innecesario:
La bebida contiene:
2 cucharadas de sirope de arce
1 limón exprimido
½ cucharadita de pimienta de cayena
3 dl de agua
Se mezclan ingredientes y lo bebes cuatro veces al día durante dos semanas. Entre otras cosas, ayudará al cuerpo a desintoxicarse, mejorará la digestión y, en particular, mejorará el funcionamiento del colon.
Es importante beber agua
Además de este truco casero es importante beber mucha agua, comer bien y practicar deporte de manera regular.
¡Comparte este truco con tus amigo así serán más los beneficiados!
Fuentes:
Healthy Food House
Steg För Hälsa