Pocas cosas son tan agradables como la primera taza de café temprano en la mañana. Está calentito y huele maravilloso. Hay que afrontar un nuevo día y que mejor que una taza de oro negro líquido para ayudar a comenzar ese día.
¿Pero cuánto café puedes beber antes de que se vuelva peligroso?
Según un nuevo estudio, puedes beber hasta 25 tazas de café al día sin que sea malo para la salud, informa CNN.
Se pueden ingerir litros de café todos los días
Según el estudio realizado por la Universidad Queen Mary en Londres puedes beber litros de café cada día sin que suponga un riesgo para tu salud.
El estudio incluyó a más de 8,000 participantes, los investigadores los dividieron en tres grupos según la cantidad de café que consumían diariamente.
El primer grupo lo formaban personas que decían beber una taza o menos todos los días, el segundo grupo afirmaba que consumían entre una y tres tazas al día, mientras que el tercer grupo decía que bebían más de tres tazas al día, y algunos afirmaban que bebían hasta 25 tazas de café todos los días, reporta The Guardian.
«No afecta a los vasos sanguíneos»
Antes nos preocupaba que un exceso de café pudiera provocar problemas en los vasos sanguíneos y ello conducir a un ataque cardíaco, pero según Kenneth Fung, quien dirigió el estudio, no hay conexión.
“Lo que descubrimos fue que beber más de tres tazas de café al día no aumentaba significativamente la rigidez de los vasos sanguíneos en comparación con las personas que beben una taza o menos al día. El mensaje principal que queremos transmitir es que las personas pueden disfrutar del café como parte de un estilo de vida saludable” Kenneth Fung comentó a CNN.
¡Muy buena noticia para todos los amantes del café!
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