Científicos revelan: Comer chocolate todos los días es bueno para el cerebro

Llega una excelente noticia para los amantes del chocolate: El chocolate no solo sabe delicioso sino que también es bueno para el cerebro, según investigaciones recientes.

Encontramos chocolate de formas muy diversas y con sabores e ingredientes variados. Siempre se encuentra algo bueno para todos los que les encanta el buen chocolate.

El antiguo dicho “una manzana al día mantiene al médico alejado” puede ser cierto a veces. Pero según una nueva investigación, hay otro medio efectivo para mantenerse sano – el chocolate.

Según una nueva investigación italiana de la Universidad de L’Aquila, comer chocolate de manera rutinaria protege tu cerebro del deterioro cognitivo.

Según un nuevo estudio el chocolate te mantendrá sano. Foto: Shutterstock

”Efectos beneficiosos”

El chocolate está lleno de antioxidantes y hierro. El chocolate parece ser la opción más inteligente para los amantes de los postres. Pero según la nueva investigación, también puede tener efectos positivos en el cerebro. El nivel de concentración aumenta, y ayuda a organizarse ante los acontecimientos, de hecho, ayuda a que la memoria funcione mejor.

– La ingesta regular de cacao y chocolate definitivamente podría proporcionar efectos beneficiosos en las funciones cognitivas a lo largo plazo, dice la autora Valentina Socci en su análisis publicado en ”Frontiers in Nutrition”. 

Por ejemplo, el chocolate podría ayudar a tener mejor memoria. Foto: Shutterstock

Importante disfrutar de las ventajas del chocolate

Aunque sigue siendo beneficioso tomarse una manzana cada día, la doctora Jacylin London quiere resaltar que es importante disfrutar del chocolate cada día.

– Tomar chocolate cada día tiene varias ventajas. Obviamente no es una cura milagrosa pero si quiero resaltar la importancia de tomarse un trocito de chocolate todos los días, comenta la doctora.

¡Wow, qué noticia tan maravillosa! Ya es hora de disfrutar de un poco de chocolate cada día!