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Mamá e hija con sobrepeso aceptan reto de peso – 100 días después, están totalmente irreconocibles

Con sus 116 kilos Sheryl Shaw no podía vivir la vida que soñaba. Moverse ya era muy difícil, la ropa nunca le sentaba bien, y le daba vergüenza salir. Su hija Tessa, de 17 años, ...

Madre comienza a bajar de peso tras un sencillo cambio – así luces después de perder 57 kilos

¿Su secreto? De manera paulatina esta mujer comenzó a controlar su dieta y a mejorar sus ejercicios de entrenamiento. Un año más tarde puede verse el fantástico avance conseguido y hoy se siente mucho mejor. ...

Dieta de pepino de 7 días

7 días con la dieta del pepino y perderás kilos muy rápidamente

Y esta es la dieta del pepino que debes seguir:  Desayuno Mezcla 200 gramos de pepino en rodajas con yogurt bajo en calorías. Comida Come un trozo de pan y un plato grande de ensalada ...

Mujer de 170 kilos comienza a hacer 3 simples cosas cada día, pierde 70 kilos y se transforma totalmente

Amanda «Mandie» Wood, de 37 años, pesaba 170 kilo, en el otoño del año 2015. En solo 2 años logró perder 70 kilos.  Mandi se sentía cansada, sin fuerza y con baja autoestima. Pero la ...

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