Laura Micetich con 22 años pesaba 140 kilos y la llamaban «gigante de hierro». Padecía de presión arterial alta y prediabetes.
Su estado de salud era preocupante y decidió que tenía que tenía que hacer cambios en su vida.
Tres años más tarde la transformación es impresionante.
Laura Micetich había llegado al límite. Con 22 años pesaba 140 kilos y su vida estaba en peligro. Laura tenía presión arterial alta, prediabetes e hipertiroidismo, lo que puede causar palpitaciones, fatiga y ansiedad.
Ella sabía que necesitaba un cambio, porque si no hacía nada para cambiar su situación, podía llegar a ser muy peligroso.
«Decidí volver a tomar el control de mi vida y hacer cambios. Aunque lo había intentado antes, no había conseguido controlar mi peso y se había convertido en un problema tan grave que me planteé una operación», escribe Laura en su página web.
La joven comenzó a ir al gimnasio y se comenzó a interesar por el levantamiento de pesas, y entonces empezó a desechar la idea de la operación.
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Comienza el viaje
Lo que comenzó como algo que iba a solucionar con una operación, se convirtió en una gran afición por hacer ejercicio, la comida sana y cuidar la salud.
«Yo comencé a ir la gimnasio, a levantar pesas y comer la comida nutritiva que mi cuerpo necesitaba. Solo en unas semanas me di cuenta de que no necesitaba ponerme bajo el bisturí», escribe Laura.
https://www.instagram.com/p/BCdmfsABTjJ/?taken-by=theirongiantess
Laura no quiso darse por vencida y siguió con su nuevo estilo de vida. Durante el primer año perdió 45 kilos, y durante el segundo año siguió bajando de peso.
Hoy Laura pesa 85 kilos y su historia es una verdadera inspiración.
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Transformación inspiradora: «dejé de comer basura»
La historia de Laura demuestra que no es necesario hacer dietas concretas, tomar pastillas o recurrir a otros métodos. Ha demostrado que tener disciplina para comer sano y hacer ejercicio, pueden llevarte a donde quieras.
«Yo cambié solo mis costumbres de alimentación. Como mucho mejor, he eliminado el almidón y los azúcares añadidos. Dejé de comer fuera y comprar comida rápida, sencillamente dejé de comer basura», escribe Laura en su página.
Laura ha documentado su increíble e inspirador viaje en Instagram, donde tiene alrededor de 330.000 seguidores. Un día, hace unos años, consiguió inspirarse a sí misma y comenzó un viaje que tuvo como resultado una nueva vida.
Hoy inspira a otras muchas personas, ¡incluso a mí!
Laura es una inspiración para muchos de nosotros y espero que siga inspirando a personas. Se trata de estar motivado para llevar una vida más sana, y eso al final te lleva a perder peso y encontrarte mucho mejor. ¡Comparte el increíble viaje de Laura para que continúe inspirando a más personas!
