Tarde o temprano, todos pierden a alguien cercano – desafortunadamente, es parte de la vida. Sin embargo, el fallecimiento de seres queridos específicos puede afectarnos más de lo que imaginamos.
Por ejemplo, ¿alguna vez te ha aparecido una persona que ya no está viva en tus sueños? El significado detrás de que ellos aparezcan en tus sueños pudiera ser algo en lo que nunca pensaste…
Perder a un ser querido es muy duro, y la forma en que se procesa el duelo depende de cada persona. Algunos derraman muchas lágrimas, mientras que muchos se quedan callados y mantienen todo por dentro.
Otros tratan de evitar el tema o se comportan exteriormente sin reaccionar. Pero hay un comportamiento que muchos tienen en común: soñar con los seres queridos que han fallecido. Cuando se trata de lo que soñamos por la noche, nuestro subconsciente está a cargo, y si alguna vez has soñado con una persona fallecida, puede tener un significado.
Entonces, ¿los sueños pueden darnos mensajes de nuestros seres queridos que han muerto?
Según Patrick McNamara, Profesor asociado de neurología y psiquiatría en la Escuela de la Universidad de Boston, existe un término particular para los sueños sobre las personas muertas – sueños de visitas. Significa que la persona fallecida te está visitando en tu sueño, o como lo explica McNamara: “sueños donde los muertos se le aparecen a los que están en duelo y parecen estar muy vivos.”
El neurocientífico de 67 años es un bloguero activo en Psychology Today, bajo su alias, Dream Catcher. A lo largo de los años, McNamara a menudo ha compartido sus pensamientos y hallazgos sobre los sueños y su significado. Y los sueños de visita suelen tener una explicación lógica, según él.
Te ayudan a sobrellevar su duelo, la pérdida y la tristeza.
En una de sus publicaciones en su blog, habla sobre un sueño que tuvo cuando fallecieron sus padres. El sueño era uno de estos sueños de visita, y después de eso, McNamara comenzó a argumentar que estos sueños eran un signo de vida después de la muerte.
“Ahora bien, si yo, un individuo que estudió los sueños con una mentalidad científica escéptica, no podía deshacerme de la convicción de que acababa de comunicarme con mis padres muertos, cuánto más fuerte debe ser la convicción de alguien con un enfoque menos escéptico de los sueños que ¿yo?”, escribe McNamara.
Patrick McNamara no es el único interesado en estos sueños, hay varios estudios que estudian este fenómeno.
En 2014, se publicó en American Journal of Hospice and Palliative Care un estudio que examinó el impacto de los sueños de duelo. El estudio encontró que «los sueños del difunto ocurren con frecuencia, pueden ser muy significativos y una mayor curación de una pérdida.»
Los temas en los sueños incluían «recuerdos o experiencias pasadas, el difunto libre de enfermedades, recuerdos de la enfermedad del difunto o el momento de su muerte, el difunto que aparece sano, cómodo y en paz, así como el difunto comunicando un mensaje.»
En 2016, un equipo de investigadores canadienses hizo un análisis de los sueños de 76 personas de mediana edad en duelo. Según el estudio, el 67,1% de las personas dijo que sus sueños con el difunto les ayudaron a creer más en la vida después de la muerte. Alrededor del 70 % caracterizó sus sueños del difunto como “visitas”, y el 71 % reveló que los sueños del difunto los ayudaron a sentirse más conectados con el difunto.
La psicóloga Jennifer E. Shorter del Instituto de Psicología Transpersonal en Palo Alto, CA, también ha hecho investigaciones sobre nuestro cerebro y lo que soñamos.
En su estudio llamado «Visitation Dreams in Grieving Individuals: A Phenomenological Inquiry into the Relationship Between Dreams and the Grieving,», ella escribe que se desconoce cuántas personas experimentan sueños de visitas.
Pero puede ocurrir cerca o mucho después de que una persona haya fallecido. En su investigación, ha concluido que cuatro factores caracterizan un sueño de visita:
1. Las personas en tus sueños de visita lucen como cuando estaban vivos, aunque a menudo más sanas o más jóvenes.
2. El fallecido suele decir algo sobre cómo está ahora, por ejemplo, que está bien.
3. El mensaje en el sueño se experimenta más telepáticamente que en forma de presencia física.
4. El sueño suele ser tranquilo y organizado, casi armonioso.
¿Alguna vez has soñado con un ser querido que murió? ¿Qué significó para ti? ¡Siéntete libre de compartir tu experiencia en nuestra sección de comentarios y asegúrate de compartir este artículo en Facebook si crees que los sueños pueden tener sentido!
